捻挫によって、関節に位置している血管に傷が生じて内出血が引き起こされてしまうと、傷と内出血が生じた部分が大きく腫れ上がります。
捻挫の原因
関節は全身の様々な部位に点在しているので、生じる可能性がある部位は全身に及ぶものの、取り分けて多いのが指や足首などであり、球技などのスポーツが原因で見舞われる事例が多い突き指も捻挫です。
上記のように、スポーツに興じている時の他に、階段の利用時に踏み外してしまう事によって生じる場合もありますし、高齢者においては、歩行中にバランスを崩して転倒し、捻挫を負う事もあります。
捻挫の症状
捻挫に見舞われた場合に、特徴的な症状として挙げられるのが強い痛みですが、痛みに見舞われる理由は傷や炎症といった刺激によって捻挫が発生した部分を中心として、痛みの物質が生み出されるためです。また、靭帯に生じている傷に応じてレベルが3つに分けられています。
1度の場合は腫れや痛みの程度が軽度で一時的に靭帯が伸びている様子です。
2度は一部分的に靭帯が切れてしまっている状態を指し、3度は完全に靭帯が切れてしまっていて関節が安定していなくてグラグラしている状態です。
捻挫の予防
こうした捻挫を予防するためには、スポーツを行う前にウォーミングアップを行ったり、サポートグッズを使用しましょう。また、高齢者においては姿勢や着用する靴についても意識を向けましょう。
まずは当院へお気軽にご相談ください！
捻挫についてご説明致しましたが、いかがでしょうか？違和感などがあれば私たちにお任せください。一人ひとりに合った施術方法で、皆様のお悩みを全力で改善までサポート致します。
捻挫でお悩みの方は、是非心身堂鍼灸整骨院グループにお越しください。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
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施術機械を導入
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症状改善には当院の施術だけでなく自宅での過ごし方も重要になります。
日々の過ごし方に問題点がないかヒアリングした上で、改善点をお伝えします。
また、自宅で出来るストレッチや運動のアドバイスも致します。
施術の流れ
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受付
まずは、受付にてカウンセリングシートをお渡ししますので、お掛けになってご記入ください。 -
カウンセリング
カウンセリングシートをもとに、現在のお体の状態をお伺いします。原因を追究し、お客様お一人お一人に適した施術を行うため、しっかりお話をお伺いしております。 -
状態を分析
現在の痛みや不調がどのような原因で表れているかを調べていきます。 -
施術計画ご相談
分析した結果に基づいて、施術の内容をご提案させていただきます。 -
施術
痛みが出ている場所だけでなく、手技と豊富な施術機器で施術を行います。 -
お大事に
今日の施術は終了です。
ご自宅でのケア方法もお教えしますので、しっかりケアをしてお大事にしてください！
