テニス肘の原因
テニスは腕を思い切り動かして、ボールを相手側のコートにはじき返して勝敗をつけますが、決着がつくまで長時間かかりますので、試合などでこの症状を引き起こす人は多いです。テニス以外にも、卓球やバドミントンなどのスポーツでもテニス肘を引き起こす可能性があります。
いずれのスポーツでも上級者の場合は、腕を酷使して発症する場合が多いですが、初心者や中級者が発症する場合は、ラケットの正しい面にボールを正確に当てることができない状態のままプレイをすることでも起きやすいです。
また、ラケットの材質によっては衝撃の吸収性が充分でない場合でも起きてしまいます。
疲労が原因の場合
それからテニス肘と名前はついていますが、日常生活でも腕を酷使するような動作を、長時間し続けて発症することが多くあります。特に発症しやすい職業は、重い荷物を運ぶ機会が多い運送業・料理人・ドラマーなどの楽器の演奏者などです。
腕を酷使しているうちに、疲労がたまって肘の腱の部分に炎症を引き起こします。
加齢が原因の場合
もう一つの原因として、加齢によるものも挙げられます。年齢を重ねると、腕の筋力が低下することで肘の腱の強度もおちてきて発症しやすいです。
テニス肘は、どちらの性別でも引き起こしますが、主婦の人はあまり腕を酷使する仕事を長時間行うとそうなりやすいため、できるだけ予防のためのケアを行ったほうが良いでしょう。
まずは当院へお気軽にご相談ください！
テニス肘についてご説明致しましたが、いかがでしょうか。違和感などがあれば私たちにお任せください。
一人ひとりに合った施術方法で、皆様のお悩みを全力で改善までサポート致します。
テニス肘でお悩みの方は、是非心身堂鍼灸整骨院グループにお越しください。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
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日々の過ごし方に問題点がないかヒアリングした上で、改善点をお伝えします。
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施術の流れ
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受付
まずは、受付にてカウンセリングシートをお渡ししますので、お掛けになってご記入ください。 -
カウンセリング
カウンセリングシートをもとに、現在のお体の状態をお伺いします。原因を追究し、お客様お一人お一人に適した施術を行うため、しっかりお話をお伺いしております。 -
状態を分析
現在の痛みや不調がどのような原因で表れているかを調べていきます。 -
施術計画ご相談
分析した結果に基づいて、施術の内容をご提案させていただきます。 -
施術
痛みが出ている場所だけでなく、手技と豊富な施術機器で施術を行います。 -
お大事に
今日の施術は終了です。
ご自宅でのケア方法もお教えしますので、しっかりケアをしてお大事にしてください！
