ランニングやジャンプという動作の繰り返しで、足底への圧迫とショックが負荷となりますので、走る時間の長いマラソンランナーをはじめとして、ジャンプ動作が多いバスケットボールなどの競技者にも多く見られます。
スポーツによる足への体重刺激や、繰り返しの牽引刺激などが大きな原因となって、足底筋膜炎を引き起こしているのが特徴です。
足底筋膜炎の原因
スポーツ競技者以外でも、日常生活における足底筋膜炎の原因もあり、中でも立ち仕事を長時間している方は、注意が必要です。サービス業やレストランの厨房、また家庭でキッチンに立つ方も、体重を支え続ける事で長時間足の裏に負担を掛けている事になります。
肥満体型で体重が重い場合は、足底筋膜への負担が増加しますし、クッション性の低い、底が薄めの靴なども足への衝撃が増える事に繋がります。
加齢による足底筋膜炎
加齢によって足の筋力が落ちていくと、身体の重心が後ろへ傾いていきます。重心が後方へ傾く事で、足のかかとに負担がかかり、足底筋膜にも負荷がかかって悪影響となるのです。
加齢による筋肉の低下は足だけの影響ではなく、足底筋膜そのものの柔軟性の低下にも繋がります。
筋力や柔軟性がなくなっていくと、牽引力が強くなりますので負担も大きくなっていきます。
また足首の関節は、スポーツなどの着地時の衝撃を吸収して和らげる役割がありますので、この関節が硬い場合はうまく衝撃が吸収されない事があります。
そのため直接足裏まで衝撃が伝わってしまい、足底筋膜炎を引き起こす原因にもなります。
足底筋膜炎は当院へお任せください
加齢により、筋力や柔軟性がなくなっていくと牽引力が強くなり、負担も大きくなります。症状が悪化する前に、当院へお任せください。
当院では、患者様に合わせた施術を行います。
足底筋膜炎でお悩みの方、は是非当院へお越し下さい。ご来院お待ちしております。
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症状改善には当院の施術だけでなく自宅での過ごし方も重要になります。
日々の過ごし方に問題点がないかヒアリングした上で、改善点をお伝えします。
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施術の流れ
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受付
まずは、受付にてカウンセリングシートをお渡ししますので、お掛けになってご記入ください。 -
カウンセリング
カウンセリングシートをもとに、現在のお体の状態をお伺いします。原因を追究し、お客様お一人お一人に適した施術を行うため、しっかりお話をお伺いしております。 -
状態を分析
現在の痛みや不調がどのような原因で表れているかを調べていきます。 -
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施術
痛みが出ている場所だけでなく、手技と豊富な施術機器で施術を行います。 -
お大事に
今日の施術は終了です。
ご自宅でのケア方法もお教えしますので、しっかりケアをしてお大事にしてください！
