また、昨今はこれまでに比べて首の痛みを訴える患者が増加傾向にあるのですが、患者が増加傾向にあるのは現代人が仕事やプライベートで使用する機会が多い、パソコンやスマートフォンなどのデバイスが原因です。
電子機器が原因の首の痛み
そして、パソコンやスマートフォンを使用する際は明るく光るディスプレイを近い距離で見続けるので眼精疲労が起こりやすいですが、目の筋組織は首の筋組織と深く関係しているため、ディスプレイを見続けて目を酷使し眼精疲労になった結果首コリを引き起こす事もあります。
眼精疲労による首コリ
眼精疲労が原因で首コリを解消するためには定期的に目の筋組織を動かして柔軟性を取り戻さなければならないのですが、同じく筋組織が硬化している事によりコリの原因になる事として挙げられるのが運動不足です。普段から身体を動かす習慣が無いと、首から肩にかけての広い範囲の筋組織が凝り固まってしまうので首コリが生じます。
首の痛み・首コリでお悩みなら、当院へご相談ください
肥満体型であったり日々の食事内容で塩分を摂取し過ぎていると高血圧症を発症しますが、高血圧症になると首コリや肩こりが顕著に感じられるようになります。
他にも変形性頚椎症などを発症している可能性もあるので、医療機関を早めに受診する事が重要です。
是非当院へ一度ご相談ください。
お勧め施術
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どなたでも安心して通える
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心身堂鍼灸整骨院･整体院では、痛みがなくボキボキしない、ソフトで安全な骨格調整・筋肉調整を中心に施術しております。
整骨院に行ったことがなく、痛いことされないかな？と、不安に思われている方でも安心です。 -
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施術機械を導入
心身堂鍼灸整骨院・整体院は、今まで手技ではとることのできなかった、深層の筋肉の緊張や、捻挫打撲などの炎症にアプローチできる電気施術器を導入しています。
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カウンセリング
症状改善には当院の施術だけでなく自宅での過ごし方も重要になります。
日々の過ごし方に問題点がないかヒアリングした上で、改善点をお伝えします。
また、自宅で出来るストレッチや運動のアドバイスも致します。
施術の流れ
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受付
まずは、受付にてカウンセリングシートをお渡ししますので、お掛けになってご記入ください。 -
カウンセリング
カウンセリングシートをもとに、現在のお体の状態をお伺いします。原因を追究し、お客様お一人お一人に適した施術を行うため、しっかりお話をお伺いしております。 -
状態を分析
現在の痛みや不調がどのような原因で表れているかを調べていきます。 -
施術計画ご相談
分析した結果に基づいて、施術の内容をご提案させていただきます。 -
施術
痛みが出ている場所だけでなく、手技と豊富な施術機器で施術を行います。 -
お大事に
今日の施術は終了です。
ご自宅でのケア方法もお教えしますので、しっかりケアをしてお大事にしてください！
