寝相が悪かったり、ひどく疲れていてすぐに眠ってしまった場合などに起きやすく、またひどい時には首を動かすのが辛いと言う時も少なくありません。
眠っている時には痛みを感じないのに、朝起きると痛みを感じると言うことが多く、起きる時に痛めたのではないかと考える人も少なくありません。
しかし実際には、眠っているときの姿勢が大きな原因となっています。
寝違えの原因とは
急激に準備運動もせずに体を動かすと、肉離れを起こしてしまうのと同じ原理で起こります。
そのため、朝起きて急に痛みが発生することがあるのです。
寝違えには2種類あります
また、寝違えには大きく分けて2つのパターンがあり、1つは筋肉の外側の筋膜を痛めている場合と、もう一つは筋肉の内部を痛めてしまっている場合があります。筋膜の場合には、しばらくすると痛みが和らぎますが、筋肉の内部を痛めてしまっている場合には、何らかの処置が必要になることもあるので、注意をしなければなりません。
場合によっては、医師の診断を受けることが必要になる場合があるため、なかなか痛みが引かない場合には診てもらうことが必要です。
寝違えも放置すると危険です
寝違えは基本的には、一時的なものですが、その発生のメカニズムは、運動を急激に行った時と全く同じであるため、その度合いによっては捻挫や神経痛と同じ状況となる場合も少なくありません。そのため、痛みが長く続くようであれば、一度、医師の診察を受けその指示に従うことが必要となります。
寝違えを決して甘くみてはいけません。
寝違えでお悩みの方は、当院へご相談ください
首に問題があるまま生活を送ることは、常に半身麻痺などのリスクを背負っていることになります。
首に何かしらの違和感を感じたら、すぐに当院へご相談ください。
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症状改善には当院の施術だけでなく自宅での過ごし方も重要になります。
日々の過ごし方に問題点がないかヒアリングした上で、改善点をお伝えします。
また、自宅で出来るストレッチや運動のアドバイスも致します。
施術の流れ
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受付
まずは、受付にてカウンセリングシートをお渡ししますので、お掛けになってご記入ください。 -
カウンセリング
カウンセリングシートをもとに、現在のお体の状態をお伺いします。原因を追究し、お客様お一人お一人に適した施術を行うため、しっかりお話をお伺いしております。 -
状態を分析
現在の痛みや不調がどのような原因で表れているかを調べていきます。 -
施術計画ご相談
分析した結果に基づいて、施術の内容をご提案させていただきます。 -
施術
痛みが出ている場所だけでなく、手技と豊富な施術機器で施術を行います。 -
お大事に
今日の施術は終了です。
ご自宅でのケア方法もお教えしますので、しっかりケアをしてお大事にしてください！
