こんなお悩みありませんか？
- 治療しているのになかなか良くならない
- レントゲンで異常はないけれど痛い
- 早くスポーツに復帰したい
- 捻挫はクセになるというので不安だ
- 朝起きるとすでに肩や首が痛い
- 電気とシップでは治る気がしない
捻挫について
捻挫は足を不全な状態で捻ってしまう事により関節に位置している腱や靭帯、軟骨といった組織に傷が生じてしまう怪我の事を指します。
捻挫によって関節に位置している血管に傷が生じて内出血が引き起こされてしまうと、傷と内出血が生じた部分が大きく腫れ上がります。
捻挫の原因
関節は全身の様々な部位に点在しているので生じる可能性がある部位は全身に及ぶものの、取り分けて多いのが指や足首などであり、球技などのスポーツが原因で見舞われる事例が多い突き指も捻挫です。
スポーツに興じている時の他に、階段を利用している時に踏み外してしまう事によって生じる場合もありますし、高齢者においては歩行中にバランスを崩して転倒するのと共に捻挫を負う事もあります。
捻挫の症状
捻挫に見舞われた場合に特徴的な症状として挙げられるのが強い痛みですが、痛みに見舞われる理由は傷や炎症といった刺激によって捻挫が発生した部分を中心として、痛みの物質が生み出されるためです。
また、靭帯に生じている傷に応じてレベルが3つに分けられており、1度の場合は腫れや痛みの程度が軽度で一時的に靭帯が伸びている様子です。
また、靭帯に生じている傷に応じてレベルが3つに分けられており、1度の場合は腫れや痛みの程度が軽度で一時的に靭帯が伸びている様子です。
2度は一部分的に靭帯が切れてしまっている状態を指し、3度は完全に靭帯が切れてしまっていて関節が安定していなくてグラグラしている状態です。
捻挫の予防
こうした捻挫を予防するためにはスポーツを行う前にウォーミングアップを行うこと。
そして、サポートグッズを使用し、尚且つ高齢者においては姿勢や着用する靴についても意識を向けましょう。
そして、サポートグッズを使用し、尚且つ高齢者においては姿勢や着用する靴についても意識を向けましょう。
まずご相談ください！
捻挫についてご説明致しましたが、いかがでしょうか。違和感などがあれば私たちにお任せください。一人ひとりに合った施術方法で、皆様のお悩みを全力で改善までサポート致します。
捻挫でお悩みの方は、是非心身堂鍼灸整骨院グループにお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしております。
心身堂鍼灸整骨院の施術方法とは
皆さんは腰痛・肩こり・坐骨神経痛など、身体の不調がなぜ起こっているか、根本的な理由はご存知でしょうか？
腰痛なら腰の筋肉、肩こりなら肩の筋肉に異常があるのでは？と思われる方が多いのではないかと思います。
もちろん、局所の筋肉に問題があることも多いですが、『なぜ筋肉が緊張してしまうのか？』、『不調を繰り返す原因はどこにあるのか？』を考え、その不調の原因にアプローチしなければ、何度も繰り返してしまうのです。
心身堂鍼灸整骨院では、不調を原因から施術するために、手技だけでなく、様々な施術機器を使い、徹底的な検査に力を入れています。
もし、諦めてしまっている不調や、現在つらいお悩みがある場合は、心身堂鍼灸整骨院グループにご相談ください。
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どなたでも安心して通える
やさしい施術
心身堂鍼灸整骨院･整体院では、痛みがなくボキボキしない、ソフトで安全な骨格調整・筋肉調整を中心に施術しております。
整骨院に行ったことがなく、痛いことされないかな？と、不安に思われている方でも安心です。 -
痛みをとるための最先端の
施術機械を導入
心身堂鍼灸整骨院・整体院は、今まで手技ではとることのできなかった、深層の筋肉の緊張や、捻挫打撲などの炎症にアプローチできる電気施術器を導入しています。
急な痛みや今まで改善しなかった痛みにも施術ができます。 -
ベビーカーで
でお越しいただけます
心身堂鍼灸整骨院・整体院は、施術スペースを大きくとっているので、ベビーカーにお子様を乗せたままでも施術可能。
お子様連れのママも安心して施術を受けていただけます。 -
受付は平日
夜8時まで土曜も営業
心身堂鍼灸整骨院・整体院は、仕事帰りや、どうしても夜しか来れない方に大人気！
夜8時までに受付をして頂ければ施術が受けられます。
また、平日のご来院が困難な方も安心の土曜日営業しております。 -
じっくりと時間をかけて
カウンセリング
症状改善には当院の施術だけでなく自宅での過ごし方も重要になります。
日々の過ごし方に問題点がないかヒアリングした上で、改善点をお伝えします。
また、自宅で出来るストレッチや運動のアドバイスも致します。
施術の流れ
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受付
まずは、受付にてカウンセリングシートをお渡ししますので、お掛けになってご記入ください。 -
カウンセリング
カウンセリングシートをもとに、現在のお体の状態をお伺いします。原因を追究し、お客様お一人お一人に適した施術を行うため、しっかりお話をお伺いしております。 -
状態を分析
現在の痛みや不調がどのような原因で表れているかを調べていきます。 -
施術計画ご相談
分析した結果に基づいて、施術の内容をご提案させていただきます。 -
施術
痛みが出ている場所だけでなく、手技と豊富な施術機器で施術を行います。 -
お大事に
今日の施術は終了です。
ご自宅でのケア方法もお教えしますので、しっかりケアをしてお大事にしてください！
