こんなお悩みありませんか？
- 歩くときに、かかとや土踏まず等、足の裏に痛みが走る
- 足裏マッサージ・整形外科等に行っても、症状が改善しない
- 痛みの改善はもちろん、今後も同じような症状に悩まないようになりたい
足底筋膜炎について
常に足の裏側や踵に痛みを感じたり、歩き始めた際の1歩目に強い痛みを覚えるといった症状を感じている場合は足底筋膜炎を発症しています。
足底筋膜炎とは踵から足の先の指に向って伸びている足底筋膜という膜に炎症が生じる事を指し、発症すると足底筋膜が存在している足の裏側全体に痛みが生じます。
足底筋膜炎の原因
足底筋膜炎を発症する方が最も多いのが激しく身体を動かすスポーツ選手であり、特に長距離を走り続けるランナーや試合中に繰り返し高くジャンプを行う方も生じやすいです。
また、スポーツをしていなくても日々長時間にわたり立ち仕事に従事している方も足底筋膜炎を発症しやすいのですが、立ち仕事によって発症するのは直立時の足の裏側全体に全体重がかかっている状態が継続している事が原因です。
加齢により発症する場合も
さらに加齢によっても足底筋膜炎が発症し、加齢の場合は筋力が低下する事によって踵に体重をかけた姿勢になりやすい様子が関係しています。
踵に体重がかかっている後方重心の状態だと足底筋膜の起点に大きな負担が生じる事になるため、筋膜の柔軟性が損なわれてしまい痛みを感じるようになります。
踵に体重がかかっている後方重心の状態だと足底筋膜の起点に大きな負担が生じる事になるため、筋膜の柔軟性が損なわれてしまい痛みを感じるようになります。
発症予防
このような足底筋膜炎は筋膜の柔軟性を高める事が発症の予防に繋げられるのと同時に、重症化を予防する事にも繋げられるため、足の裏柄が伸ばせるような姿勢でストレッチを行うと良いです。
そして、立ち仕事などに従事している方の場合は厚さが厚めのインソールを使用すると体重が分散されるようになるので、足底筋膜炎の予防と解消に繋げられます。
そして、立ち仕事などに従事している方の場合は厚さが厚めのインソールを使用すると体重が分散されるようになるので、足底筋膜炎の予防と解消に繋げられます。
まずはご相談ください！
これらの治療をしっかりと加えていくからこそ、心身堂鍼灸整骨院では多くの方が足底筋膜炎の悩みを解消されていくのです！
もし、あなたが今現在、足底筋膜炎の痛みで悩んでいるのであれば、滋賀・大阪の心身堂鍼灸整骨院グループに是非ご相談ください。
心身堂鍼灸整骨院の施術方法とは
皆さんは腰痛・肩こり・坐骨神経痛など、身体の不調がなぜ起こっているか、根本的な理由はご存知でしょうか？
腰痛なら腰の筋肉、肩こりなら肩の筋肉に異常があるのでは？と思われる方が多いのではないかと思います。
もちろん、局所の筋肉に問題があることも多いですが、『なぜ筋肉が緊張してしまうのか？』、『不調を繰り返す原因はどこにあるのか？』を考え、その不調の原因にアプローチしなければ、何度も繰り返してしまうのです。
心身堂鍼灸整骨院では、不調を原因から施術するために、手技だけでなく、様々な施術機器を使い、徹底的な検査に力を入れています。
もし、諦めてしまっている不調や、現在つらいお悩みがある場合は、心身堂鍼灸整骨院グループにご相談ください。
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どなたでも安心して通える
やさしい施術
心身堂鍼灸整骨院･整体院では、痛みがなくボキボキしない、ソフトで安全な骨格調整・筋肉調整を中心に施術しております。
整骨院に行ったことがなく、痛いことされないかな？と、不安に思われている方でも安心です。 -
痛みをとるための最先端の
施術機械を導入
心身堂鍼灸整骨院・整体院は、今まで手技ではとることのできなかった、深層の筋肉の緊張や、捻挫打撲などの炎症にアプローチできる電気施術器を導入しています。
急な痛みや今まで改善しなかった痛みにも施術ができます。 -
ベビーカーで
でお越しいただけます
心身堂鍼灸整骨院・整体院は、施術スペースを大きくとっているので、ベビーカーにお子様を乗せたままでも施術可能。
お子様連れのママも安心して施術を受けていただけます。 -
受付は平日
夜8時まで土曜も営業
心身堂鍼灸整骨院・整体院は、仕事帰りや、どうしても夜しか来れない方に大人気！
夜8時までに受付をして頂ければ施術が受けられます。
また、平日のご来院が困難な方も安心の土曜日営業しております。 -
じっくりと時間をかけて
カウンセリング
症状改善には当院の施術だけでなく自宅での過ごし方も重要になります。
日々の過ごし方に問題点がないかヒアリングした上で、改善点をお伝えします。
また、自宅で出来るストレッチや運動のアドバイスも致します。
施術の流れ
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受付
まずは、受付にてカウンセリングシートをお渡ししますので、お掛けになってご記入ください。 -
カウンセリング
カウンセリングシートをもとに、現在のお体の状態をお伺いします。原因を追究し、お客様お一人お一人に適した施術を行うため、しっかりお話をお伺いしております。 -
状態を分析
現在の痛みや不調がどのような原因で表れているかを調べていきます。 -
施術計画ご相談
分析した結果に基づいて、施術の内容をご提案させていただきます。 -
施術
痛みが出ている場所だけでなく、手技と豊富な施術機器で施術を行います。 -
お大事に
今日の施術は終了です。
ご自宅でのケア方法もお教えしますので、しっかりケアをしてお大事にしてください！
