テニス肘について
こんなお悩みありませんか?
  • 物を持つと痛む
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  • フライパンや鍋を持つと痛む
  • マウス操作やキーボードを打つと痛い
  • テニスでボールを打つ時に痛む

テニス肘について

テニス肘について テニス肘の正式名称である上腕骨外側上顆炎を引き起こす原因として考えられることは、腕を酷使するようなスポーツをしすぎたときに起こりやすくなります。

テニス肘の原因

テニス肘の原因 テニスは腕を思い切り動かしてボールを相手側のコートにはじき返して勝敗をつけますが、決着がつくまで長時間かかりますので試合などをする人でこの症状を引き起こす人は多いです。

テニス以外にも、卓球やバドミントンなどのスポーツでもテニス肘を引き起こす可能性があります。

いずれのスポーツでも上級者の場合は、腕を酷使して発症する場合が多いですが初心者や中級者が発症する場合は、ラケットの正しい面にボールを正確に当てることができない状態のままプレイをすることでも起きやすいです。

また、ラケットの材質によっては衝撃の吸収性が充分でない場合でも起きてしまいます。

疲労が原因の場合

疲労が原因の場合
それからテニス肘と名前はついていますが、日常生活でも腕を酷使するような動作を長時間し続けて発症することが多くあります。

特に発症しやすい職業は、重い荷物を運ぶ機会が多い運送業・料理人・ドラマーなどの楽器の演奏者などです。

腕を酷使しているうちに、疲労がたまって肘の腱の部分に炎症を引き起こします。

加齢が原因の場合

加齢が原因の場合
もう一つの原因として、加齢によるものも挙げられます。年齢を重ねると、腕の筋力が低下することで肘の腱の強度もおちてきて発症しやすいです。

テニス肘はどちらの性別でも引き起こしますが、主婦の人はあまり腕を酷使する仕事を長時間行うとそうなりやすいためできるだけ予防のためのケアを行ったほうが良いでしょう。

まずはご相談ください!

まずはご相談ください! テニス肘についてご説明致しましたが、いかがでしょうか。違和感などがあれば私たちにお任せください。一人ひとりに合った施術方法で、皆様のお悩みを全力で改善までサポート致します。

テニス肘でお悩みの方は、是非心身堂鍼灸整骨院グループにお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしております。

心身堂鍼灸整骨院の施術方法とは

心身堂鍼灸整骨院の施術方法とは
皆さんは腰痛・肩こり・坐骨神経痛など、身体の不調がなぜ起こっているか、根本的な理由はご存知でしょうか?
腰痛なら腰の筋肉、肩こりなら肩の筋肉に異常があるのでは?と思われる方が多いのではないかと思います。

もちろん、局所の筋肉に問題があることも多いですが、『なぜ筋肉が緊張してしまうのか?』、『不調を繰り返す原因はどこにあるのか?』を考え、その不調の原因にアプローチしなければ、何度も繰り返してしまうのです。

心身堂鍼灸整骨院では、不調を原因から施術するために、手技だけでなく、様々な施術機器を使い、徹底的な検査に力を入れています。

もし、諦めてしまっている不調や、現在つらいお悩みがある場合は、心身堂鍼灸整骨院グループにご相談ください。

心身堂グループが選ばれる5つの理由

  1. どなたでも安心して通える
    やさしい施術

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    心身堂鍼灸整骨院・整体院では、痛みがなくボキボキしない、ソフトで安全な骨格調整・筋肉調整を中心に施術しております。


    整骨院に行ったことがなく、痛いことされないかな?と、不安に思われている方でも安心です。
  2. 痛みをとるための最先端の
    施術機械を導入

    痛みをとるための最先端の
施術機械を導入

    心身堂鍼灸整骨院・整体院は、今まで手技ではとることのできなかった、深層の筋肉の緊張や、捻挫打撲などの炎症にアプローチできる電気施術器を導入しています。


    急な痛みや今まで改善しなかった痛みにも施術ができます。
  3. ベビーカーで
    でお越しいただけます

    ベビーカーでお越しいただけます

    心身堂鍼灸整骨院・整体院は、施術スペースを大きくとっているので、ベビーカーにお子様を乗せたままでも施術可能。


    お子様連れのママも安心して施術を受けていただけます。
  4. 受付は平日
    夜8時まで土曜も営業

    平日夜8時まで受付 土曜日も営業

    身堂鍼灸整骨院・整体院は、仕事帰りや、どうしても夜しか来れない方に大人気!


    夜8時までに受付をして頂ければ施術が受けられます。
    また、平日のご来院が困難な方も安心の土曜日営業しております。

  5. じっくりと時間をかけて
    カウンセリング

    じっくりと時間をかけてカウンセリング

    症状改善には当院の施術だけでなく自宅での過ごし方も重要になります。


    日々の過ごし方に問題点がないかヒアリングした上で、改善点をお伝えします。

    また、自宅で出来るストレッチや運動のアドバイスも致します。

施術の流れ

  1. 受付

    受付

    まずは、受付にてカウンセリングシートをお渡ししますので、お掛けになってご記入ください。
  2. カウンセリング

    カウンセリング

    カウンセリングシートをもとに、現在のお体の状態をお伺いします。原因を追究し、お客様お一人お一人に適した施術を行うため、しっかりお話をお伺いしております。
  3. 状態を分析

    状態を分析

    現在の痛みや不調がどのような原因で表れているかを調べていきます。
  4. 施術計画ご相談

    施術計画ご相談

    分析した結果に基づいて、施術の内容をご提案させていただきます。
  5. 施術

    施術

    痛みが出ている場所だけでなく、手技と豊富な施術機器で施術を行います。
  6. お大事に

    お大事に

    今日の施術は終了です。
    ご自宅でのケア方法もお教えしますので、しっかりケアをしてお大事にしてください!

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