こんなお悩みありませんか？
- 激痛で立ち上がれない
- 安静にしていてもズキズキ疼く
- その今までにもぎっくり腰を繰り返している
- ぎっくり腰をしてから慢性的に腰が痛い
- 初めてのぎっくり腰で、どうして良いかわからない
放置すると慢性化してしまいます
立ち上がれない、動けない、ズキズキ疼くなど、はじめてぎっくり腰になった方は、今まで体験したことのない痛みに驚かれたのではないでしょうか？
痛みのキツイぎっくり腰でも、安静にしていれば大体2～3週間で落ち着くものがほとんどです。 しかし、ぎっくり腰を切っ掛けに、慢性的な腰痛になった、ヘルニアになったと言われる方が多くいます。
そうならない為にも、ぎっくり腰になってしまった今、しっかりとした処置をすることが大切です。
ぎっくり腰からの慢性腰痛
ぎっくり腰を何度も繰り返す
「ぎっくり腰は癖になる」とよく言われます。
少し落ち着いてきたかな・・・痛みが引いてきたかな・・・というときに又ぶり返したり、数か月スパンで繰り返す方や、酷くなってくると毎月のようになっていると言われる方もいらっしゃいます。
ぎっくり腰がぶり返す、想像しただけで辛いですよね。
少し落ち着いてきたかな・・・痛みが引いてきたかな・・・というときに又ぶり返したり、数か月スパンで繰り返す方や、酷くなってくると毎月のようになっていると言われる方もいらっしゃいます。
ぎっくり腰がぶり返す、想像しただけで辛いですよね。
ヘルニアや坐骨神経痛の原因に
ぎっくり腰から、ヘルニアや坐骨神経痛に移行することは少なくありません。
ぎっくり腰になると腰の筋肉だけでなく、身体を支えているインナーマッスル、立つときに一番使うお尻の筋肉など、色々な筋肉の過緊張が起ります。
ぎっくり腰になると腰の筋肉だけでなく、身体を支えているインナーマッスル、立つときに一番使うお尻の筋肉など、色々な筋肉の過緊張が起ります。
勿論、痛みで歩き方も崩れる為、姿勢が歪み、そこから椎間板に負担がかかりヘルニアになったり、筋肉が神経や血管を締め付けて、坐骨神経痛になることが良くあります。
ここまでになってしまうと、完全に治るまでに年単位の月日がかかってしまったり、最悪手術をしなくてはいけなくなってしまう場合もあります。そうなる前に、滋賀・大阪の心身堂鍼灸整骨院グループにご相談ください。
当院では１人１人に合った最善の治療を行い、早期改善が可能です。
ぎっくり腰の原因
ぎっくり腰になる原因とパターンを説明いたします。非炎症性のぎっくり腰
特に思い当たる原因がない、朝起きたり、立ち上がろうとしたら立てなくなっていた。多くの方がこのパターンだと思います。ぎっくり腰で痛みを出すのは筋肉です。
特に腰方形筋・中殿筋・腸腰筋などお尻や骨盤の中にある、インナーマッスルなどに負担がかかり、知らぬ間に緊張し起こることが多いです。このような方は普段から腰にダルさや痛みを感じている方がほとんどです。
特に腰方形筋・中殿筋・腸腰筋などお尻や骨盤の中にある、インナーマッスルなどに負担がかかり、知らぬ間に緊張し起こることが多いです。このような方は普段から腰にダルさや痛みを感じている方がほとんどです。
これらの一番の原因は背骨や骨盤の歪みと言われています。 背骨や骨盤が歪んでいると、常に筋肉に余計な負荷がかかってしまいます。
そのため、ふとした軽い動きでも、ぎっくり腰や軽い症状につながりやすいのです。特に、反り腰タイプの方はぎっくり腰になりやすいです。簡単なチェックとしては、壁や床に背中を付けた時、腰に掌が入るようであれば反り腰の可能性が高いです。
仰向けに寝転ぶと腰が辛い
長時間座って立ち上がる時に腰が痛い
腰をそらすと痛い
常に腰が重だるい
上記のような症状も反り腰に多い症状です。この歪みを持たれている方は、ぎっくり腰を再発しやすい坐骨神経痛の原因になるヘルニアになりやすい為、これを機にしっかり根本から改善してください。
心身堂鍼灸整骨院グループのぎっくり腰治療はここが違う！
心身堂鍼灸整骨院グループでは、ぎっくり腰を早期回復し、慢性化させない根本治療が得意です。
痛みを取りのぞく
炎症が出ている様なぎっくり腰や、動けないよなきつい痛みには「ハイボルト」と呼ばれる、鎮痛作用と、消炎作用に優れた、特殊な電気治療機を使って筋肉・神経をチェックしながら改善していきます。
この時点で動けない、立てないようなきつい症状の方でも、立って歩けるように改善される方がほとんどです。
この時点で動けない、立てないようなきつい症状の方でも、立って歩けるように改善される方がほとんどです。
腰痛に対するハイボルテージ
骨格の歪みを取る。ぎっくり腰の痛みが落ち着いたら「原因」の治療です。
何度もぎっくり腰を繰り返している。いつも腰痛に悩んでいると言われる方も必ず「原因」があります。
何度もぎっくり腰を繰り返している。いつも腰痛に悩んでいると言われる方も必ず「原因」があります。
その原因の多くは骨盤の歪みが重要になります。 ぎっくり腰を起こす人の多くは、骨盤の前傾がきつくなること反り腰になり、腰椎やその周りの筋肉に負担がかかっている場合が多いです。
骨盤の上に背骨がのっているため、この骨がずれるとすべてが歪みます。 当院はトムソンベットと呼ばれる最先端の矯正ベッドを使い、骨盤を整え、背骨や首の骨を矯正することにより痛みの出にくい体を作っていきます。
維持する力を作る
痛みと歪みを取り除くことにより、痛みが出にくくなりました。
今度は痛みが出ないように歪みが戻らない体を作ります。
姿勢を維持するためには筋肉がとても大切です。
姿勢維持筋として働くインナーマッスルを鍛えて痛まない体を作っていきます。
姿勢を維持するためには筋肉がとても大切です。
姿勢維持筋として働くインナーマッスルを鍛えて痛まない体を作っていきます。
まずは当院へご相談ください！
これらの治療をしっかりと加えていくからこそ、心身堂鍼灸整骨院グループでは多くの方がギックリ腰の悩みを解消されていくのです！もし、あなたが今現在、ぎっくり腰の痛みで悩んでいるのであれば、心身堂鍼灸整骨院グループに是非ご相談ください。
心身堂鍼灸整骨院の施術方法とは
皆さんは腰痛・肩こり・坐骨神経痛など、身体の不調がなぜ起こっているか、根本的な理由はご存知でしょうか？
腰痛なら腰の筋肉、肩こりなら肩の筋肉に異常があるのでは？と思われる方が多いのではないかと思います。
もちろん、局所の筋肉に問題があることも多いですが、『なぜ筋肉が緊張してしまうのか？』、『不調を繰り返す原因はどこにあるのか？』を考え、その不調の原因にアプローチしなければ、何度も繰り返してしまうのです。
心身堂鍼灸整骨院では、不調を原因から施術するために、手技だけでなく、様々な施術機器を使い、徹底的な検査に力を入れています。
もし、諦めてしまっている不調や、現在つらいお悩みがある場合は、心身堂鍼灸整骨院グループにご相談ください。
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どなたでも安心して通える
やさしい施術
心身堂鍼灸整骨院･整体院では、痛みがなくボキボキしない、ソフトで安全な骨格調整・筋肉調整を中心に施術しております。
整骨院に行ったことがなく、痛いことされないかな？と、不安に思われている方でも安心です。 -
痛みをとるための最先端の
施術機械を導入
心身堂鍼灸整骨院・整体院は、今まで手技ではとることのできなかった、深層の筋肉の緊張や、捻挫打撲などの炎症にアプローチできる電気施術器を導入しています。
急な痛みや今まで改善しなかった痛みにも施術ができます。 -
ベビーカーで
でお越しいただけます
心身堂鍼灸整骨院・整体院は、施術スペースを大きくとっているので、ベビーカーにお子様を乗せたままでも施術可能。
お子様連れのママも安心して施術を受けていただけます。 -
受付は平日
夜8時まで土曜も営業
心身堂鍼灸整骨院・整体院は、仕事帰りや、どうしても夜しか来れない方に大人気！
夜8時までに受付をして頂ければ施術が受けられます。
また、平日のご来院が困難な方も安心の土曜日営業しております。 -
じっくりと時間をかけて
カウンセリング
症状改善には当院の施術だけでなく自宅での過ごし方も重要になります。
日々の過ごし方に問題点がないかヒアリングした上で、改善点をお伝えします。
また、自宅で出来るストレッチや運動のアドバイスも致します。
施術の流れ
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受付
まずは、受付にてカウンセリングシートをお渡ししますので、お掛けになってご記入ください。 -
カウンセリング
カウンセリングシートをもとに、現在のお体の状態をお伺いします。原因を追究し、お客様お一人お一人に適した施術を行うため、しっかりお話をお伺いしております。 -
状態を分析
現在の痛みや不調がどのような原因で表れているかを調べていきます。 -
施術計画ご相談
分析した結果に基づいて、施術の内容をご提案させていただきます。 -
施術
痛みが出ている場所だけでなく、手技と豊富な施術機器で施術を行います。 -
お大事に
今日の施術は終了です。
ご自宅でのケア方法もお教えしますので、しっかりケアをしてお大事にしてください！
